Opis
- dowiesz się, co oznacza pojawienie się przykrych emocji: smutku, lęku i gniewu;
- poznasz podstawowe prawa życia emocjonalnego – zwłaszcza zdolności do odczuwania lub mechanizmów ucieczki od emocji;
- rozważysz, jak postępować z emocjami, których trudno Ci doświadczać.
